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肖(xiāo )战(zhàn )回到队伍，陆宁扬声(shēng )大(dà )笑(xiào )：不错，看到没有，这就是你们的榜样，看(kàn )来(lái )1分30秒还是太宽裕了(le )，相(xiàng )信(xìn )你们一定能完成，下面我宣布，肖战同学(xué )过(guò )关(guān )，可以自由行动了(le )。

听(tīng )完他的发言，众人不由疑惑，真的就这么(me )简(jiǎn )单(dān )吗？

怎么样，敢不敢(gǎn )第(dì )一(yī )个呀？陆宁笑呵呵的道。

可就算力气没有(yǒu )昨(zuó )天(tiān )大，也还是比正常人(rén )大(dà )很(hěn )多。

她支起下巴，现在最愁的，是她夸张(zhāng )的(de )力(lì )量，陆宁明显已经(jīng )开(kāi )始(shǐ )怀(huái )疑她了。

在知道赛制改变的时候，他就已(yǐ )经(jīng )对(duì )她能赢不抱任何希(xī )望(wàng )了(le )。

不然上面那几个老家伙，怎么会那么钟(zhōng )意(yì )他(tā )。

情况有变，我需要(yào )回(huí )国(guó )一趟。他声音温润柔和，不疾不徐的说着(zhe )。

你(nǐ )闭嘴！陆宁不客气的(de )吼(hǒu )道(dào )：服从命令是天职知不知道，了，老子叫(jiào )你(nǐ )了(le )吗？

四百米障碍，算(suàn )是(shì )训练内容中最难的一项，但对于训练过无数(shù )次(cì )的(de )人来说，并不是难(nán )事(shì )，就是不知道这规定的时间，到底有多短。